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Taller de Respiración Consciente: Respira Bien, Vive Mejor

Te invitamos a vivir una experiencia distinta de respiración consciente para llevar la atención a la vitalidad de respirar para liberar la carga emocional y lógica. Este Taller en Cali está abierto para todas las personas interesadas en contar con herramientas para controlar el estrés, mejorar el sueño, controlar las emociones y muchos más beneficios. La inscripción al curso se hace con un aporte de $200.000 que será donado al Instituto Tobias Emanuel.

La vida moderna, sus comodidades, los trabajos de oficina y la sociedad de consumo han ido sumiendo nuestro cuerpo cada vez más en la inactividad y el olvido, si yo no uso mi cuerpo, este deja de existir como experiencia, y nuestra percepción de la realidad se torna netamente mental, toda experiencia de vida empieza a ser percibida y vivida a través de la lente de la mente. Y no del cuerpo y su respiración, que son lo que nos conecta primera y directamente con la vida! Ramón González

¿Para qué ayuda este taller?

  • Ayuda a desaprender patrones respiratorios antinaturales
  • Es un viaje divertido y juguetón donde vamos a conversar un poco y a respirar mucho
  • Ayuda a desbloquear y dar libertad a nuestra respiración mediante sencillas pero potentes vivencias
  • Estimula el uso consciente del potencial de la respiración, tomando nuestra propia respiración como laboratorio de auto conocimiento
  • Nos recuerda que inhalar y exhalar es una danza vital que actualiza en nosotros el oleaje del universo en su misterioso movimiento de expansión y contracción
  • Brinda explicaciones e información de soporte sobre la respiración

¿Qué vas a conseguir?

  • Una apreciación ponderable de cómo respiras
  • Ampliación sensible de tu capacidad vital
  • Un estado placentero de relajación
  • Descargar tensiones del cuerpo y la mente
  • Desahogar emociones
  • Quererte y cuidarte un poco
  • Vivencias profundas de ti mismo/a
  • Más consciencia del cuerpo, más estar presente y menos vivir a medias
  • Conceptos y técnicas sencillas de respiración para la vida diaria
  • Referencias bibliográficas e información digital de soporte para seguir investigando

¿Qué debes llevar?

  • Ropa cómoda, deportiva que permita moverse y botellita personal de agua

taller respiracion consciente inscripcion

¿Quiénes son los Facilitadores?

Juan Diego Duque

Psicólogo de la Universidad del Valle
Máster en Intervenciones en Psicoterapia de la Universidad de Salamanca (España)
Entrenamiento en Respiración Terapéutica por la Osho Breath Energy School
Consultor, educador, psicoterapeuta.
Miembro de la junta directiva de la Asociación Transpersonal Iberoamericana
Miembro del consejo editorial del Journal of Transpersonal Research.
Coautor del libro “Fundamentos epistemológicos de las Psicologías. Con énfasis en Psicología Transpersonal”
Profesor de los Centros de Educación Continua de las Universidades Javeriana y Autónoma de Occidente, Cali

Ramón González

Diseñador Gráfico de la Universidad del Valle.
Terapeuta en masaje tailandés de la escuela de Valleri Gaillard. Tomó el workshop “The Sacred
Dance of Thai Massage” con Kaline, maestra reconocida de la Sunshine Network.
Actualmente es alumno de Thierry Bienfaisant, fundador de la escuela “Therapy thai massage”.
Es reconocido como miembro básico de la ? THAI (Thai Healing Alliance International).
Terapeuta en masaje tradicional tailandés o masaje yoga thai en la clínica del médico Julio
Calonje Daly en Cali.

Día: Enero 2019 (por definir)
Hora: 8 a.m. a 12 m y 2 p.m. a 6 p.m.
Valor Donación: $200.000
Lugar: Instituto Tobias Emanuel Cali - Calle 5B2 # 37 A-75

 

Instituto Tobias Emmanuel

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Tels: (572) 514 0202
Cel: 313 759 03 68
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